interessant

Den voksnes guide til å miste jomfruen

Ikke alle av oss mister jomfruelighetene våre i en alder av 16 år bak i en gammel Camry. Hvis du fortsatt er en jomfru senere i livet, kan det føles som om du er den siste personen på jorden som ikke har hatt sex, men du er ikke alene. Enten du venter på bryllupet ditt eller bare ikke har funnet den rette personen, her er hva du bør vite om å miste jomfruen din som voksen.

Hva å forvente

Du vet sikkert det grunnleggende om hvor alt går, men la oss begynne med å snakke om hva du bør forvente før, under og etter å ha mistet jomfruenheten.

Før

Første ting først: hva betyr jomfruelighet for deg? De fleste tror at p-in-v samleie er det som definerer å miste ens jomfruelighet, men det burde egentlig ikke være standard. Samleie er kanskje ikke en del av det ønskede repertoaret ditt, eller det kan være andre handlinger som har mer mening for deg. Det er virkelig opp til hver enkelt av oss å bestemme hvilken handling som utgjør å miste jomfruelighet. Bortsett fra logistikken, er det også den emosjonelle tyngden du tillegger din jomfruelighet. Har du lyst til å miste jomfruelighet med noen du bryr deg om? Sparer du det til ekteskap?

På den lappen sliter mange eldre jomfruer med å senke standardene sine (på en eller annen måte) for å få det til. Å være tydelig på hva din jomfruelighet faktisk betyr for deg, kan hjelpe deg med å holde deg til pistolene dine litt mer. Å være selvbevisst om din jomfruelighetstatus er forståelig, men vil du virkelig huske denne opplevelsen som "den gangen da jeg ble desperat og kastet mine standarder ut døren"?

Et av de største spørsmålene som kommer opp for jomfruer som er senere i livet, er om du vil fortelle en potensiell første partner om din jomfruhetsstatus eller ikke. Mitt råd har en tendens til å være ja: din jomfruelighet er ikke noe å skamme seg over, så du trenger ikke å skjule den. Jomfruelighet betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker, så du bør la partneren din bestemme om de føler seg komfortable med å ta den eller ikke.

Du må også finne ut hvordan du skal beskytte deg mot seksuelt overførbare infeksjoner og (hvis det er mannlige og kvinnelige deler involvert) graviditet. Ta en samtale med partneren din om STI-status og hva slags barrierer du kan bruke.

Du kommer sannsynligvis til å bli et stort knippe nerver før du mister jomfruelighet. Det er ok! Du trenger ikke å tvinge deg selv til å opptre nonchalant hvis det føles som om det er en koloni med sommerfugler som setter opp butikk i magen. La deg føle hva du trenger å føle før, under og etterpå.

Under

La meg være ekte med deg: din første gang kommer sannsynligvis til å være kort (hvis det er en penis involvert), litt vanskelig, og ikke spesielt fantastisk. Det vil føles som om det er veldig mange lemmer involvert og ikke noe godt sted å plassere noen av dem. Det tar tid og praksis å lære å ha god sex. Du kommer dit til slutt, men ikke første gang - og det er greit! Prøv å fokusere på handlingene du allerede har gjort, og føl deg komfortabel med å styrke selvtilliten din.

Hvis det er dame deler og penetrering involvert, kan den første tiden din også være noe smertefull og blodig. De fleste tror at jomfruhinnen er ansvarlig for disse uheldige bivirkningene, men det er ikke nødvendigvis tilfelle. Den ofte misforståtte jomfruhinnen blokkerer ikke vaginal kanalen hennes, og "poper" ikke under sex. Det er en permeabel membran som sannsynligvis allerede har en rekke perforeringer i seg. Hvis hun opplever smerter, er det sannsynligvis fordi det følsomme vevet i vaginal kanalen hennes ikke er vant til å bli penetrert på denne måten. Blødning kan komme fra jomfruhinnen, men det er like sannsynlig å stamme fra vevene i skjeden hennes, som igjen ikke er vant til denne typen inntrenging.

Etter

Vær forberedt på opprydding. Som nevnt over, kan det være noe blod involvert. Det kan også være mange kroppslige væsker som raskt glir seg ut av åpningene dine. Ta en eske med Kleenex eller et håndkle i nærheten.

Hvis du er en dame, husk å tisse etterpå! Bakterier kan bli dyttet inn i urinrøret under alle slags seksuell kontakt. Du ønsker ikke å feire å miste jomfruelighet med en stygg UTI.

Mitt råd til deg

Når klientene mine snakker om å miste jomfruelighet, kommer uttrykket “Jeg skulle ønske jeg hadde visst det på forhånd” igjen og igjen. Her er noen tips for hvordan du kan unngå mange av de vanligste fallgruvene som mister jomfruelighet:

  • Snakk om forventningene dine på forhånd. Bare å snakke det kan bidra til å redusere nervene og sette mer realistiske forventninger. Partneren din kan fortelle deg at de bare vil bli første gang med og fokusere på å gjøre andre gang morsommere. Eller kanskje er du begge enige om å ta deg god tid og gjøre den spesiell.
  • Det trenger ikke være bryllupsnatten din. Hvis du har bestemt deg for å vente til ekteskapet, anbefaler jeg på det sterkeste å gjøre det dagen etter bryllupet ditt. Du kommer til å bli så utmattet fra festlighetene at du kommer til å være farlig i nærheten av å passere det andre at hodet treffer puten. Jada, du kan tvinge deg selv til å ha sex, men hvem vil ha det som deres første gangs minne?
  • Vær edru. Å navigere første gang tar litt krefter, så du vil ha alle vitsen om deg. Å være full eller høy vil gjøre det mer sannsynlig at du vil oppleve smerter og mindre sannsynlighet for at du skal glede deg (eller til og med huske opplevelsen i det hele tatt!). Et glass vin er greit å roe nervene, men prøv å ikke bli for lutete.
  • Bruk god tid på forspill. Noen mennesker er så ivrige etter å komme til "hovedhendelsen" at de glemmer at "forspillet" er mer enn halvparten av moroa. I tillegg vil det hjelpe deg både å slappe av og føle deg mer spent på å dele denne opplevelsen.
  • Bruk fingrene til å lede penis inn i skjeden. Dette praktiske tipset er for deg rett og slett der ute. Skjeden er litt vanskeligere å finne enn du kanskje tror, ​​spesielt hvis du er ivrig og nervøs. Hvis du lar fingrene gjøre det, vil du unngå å kløe på henne med penis.
  • Bruk glidemiddel. Glidemiddel kan bidra til å redusere smertene og få ting til å føle deg så mye bedre for dere begge, spesielt den første gangen.
  • Hold det enkelt. Husk at forventningene dine er ment å være lave, så det er ingen grunn til å prøve å imponere partneren din med massevis av sprø gymnastikk. Hold deg med enkle stillinger som vil føle deg komfortabel og gi rom for følelsesmessig forbindelse (hvis du vil det).
  • Ikke press deg selv eller partneren din til orgasme. Det er nok ting å bekymre deg for uten å legge orgasme til miksen. Fokuser på å glede deg over sensasjonene i stedet.
  • Ikke bekymre deg hvis du ikke liker det. Mange mennesker likte ikke spesielt sex første gang de hadde det. Å ha en skitne første gang er ikke en harbinger av seksuell undergang. Tenk på det som en unnskyldning for å prøve igjen virkelig snart.

Ha det gøy, og velkommen til den fantastiske verdenen av å være en seksuelt aktiv voksen!