interessant

Fem sunneste matvarer på McDonald's

Det er ikke sikkert at de er de sunneste matvarene på planeten (vi kan faktisk garantere at de ikke er det), men de er blant de beste du kan finne på din lokale McDonald's.

Hamburger - 250 kalorier - 9g fett (3, 5 g lørdag) - 520 mg natrium

Det er absolutt ingen grunn til at du trenger å spise som om du mater sextupleter; den originale McDonald's-hamburgeren er en av de mest rimelige varene på menyen som også er rimelig på kroppen din. Det er billig, det er en klassiker, og det er en tredjedel av kaloriene og nesten 1/5 fett av Double Quarter Pounder with Cheese. Gå tilbake til beste og verste hurtigmat: McDonald's Edition

Grilled Ranch Snack Wrap - 270 kalorier - 10g fett (4 g lør) - 830 mg natrium

At sikker på at matpakkene kan vinne den sunne konkurransen fordi de er lettere enn, for eksempel, en Big Mac, men du kan ikke utsette dem for det. Denne grillede risen er den sunneste innpakningen av gjengen. Selv med sausen inkludert, klokker det inn til en brøkdel av det smørere tilbudet på McDonald's-menyen. Gå tilbake til beste og verste hurtigmat: McDonald's Edition

Kylling McNuggets (6 stk) - 280 kalorier - 17g (3g lør) - 600 mg natrium

En annen McDonalds-klassiker, Chicken McNuggets, er kanskje ikke det sunneste og ferskeste kjøttet på jorden, men så langt som å laste deg opp med ekstra kalorier, er de lette vekt sammenlignet med Chicken Selects og andre dyrere "premium" -tilbud. Gå tilbake til beste og verste hurtigmat: McDonald's Edition

Southwest Salat m / grillet kylling - 320 kalorier - 9g fett (3g lør) - 960 mg natrium

Salatene på McDonald's kan være en slags vask. Bestill en Cæsarsalat med ekstra dressing, og du kan like godt ha fått en av burgere av de usunne matvarene på McDonald's liste. Southwest Salat er imidlertid ganske deilig selv uten å kle seg. Tilsett bandasjen, og du vil fortsatt bare tilsette 100 kalorier og 6 gram fett. Gå tilbake til beste og verste hurtigmat: McDonald's Edition

Filet-O-Fish - 380 kalorier - 18 g fett (3, 5 g lørdag) - 640 mg natrium

I motsetning til mange andre menyelementer som høres sunt ut (det er fisk!), Men ikke er (jævla kyllingvalg), er Filet-O-Fish-sandwich et anstendig utvalg for helsebevisste. Vi vil ikke gå så langt som å si at fiskesandwich er nesten like bra for deg som en rask spasertur og en fersk kopp blåbær, men sammenlignet med andre tilbud på sandwicher er 380 kaloriene Filet-O-Fish en fyllende lettvekt . Gå tilbake til beste og verste hurtigmat: McDonald's Edition