nyttige artikler

Forbedre hukommelsen med Chunking-teknikken

De fleste av oss klarer bare å lagre rundt fire til syv forskjellige varer i korttidsminnet. En måte å komme forbi denne grensen er å bruke en teknikk som heter chunking. Ved å gruppere flere elementer i en større helhet, vil du kunne huske mye mer.

Chunking innebærer å skape noe mer meningsfylt - og derfor minneverdig - fra tilsynelatende tilfeldige informasjonsbiter. Et eksempel er hvis du trenger å huske en liste over ting - for eksempel å kjøpe fiken, salat, appelsiner, epler og tomater - kan du lage et ord av de første bokstavene (f.eks. "FLOAT"), som er lettere å huske enn de enkelte elementene. Hvis du noen gang har prøvd å huske et telefonnummer ved å lage et ord (eller ord) ut av bokstavene på telefonens tastatur, har du brukt chunking.

Atlanteren fremhevet nylig verdien av chunking basert på ideene i boken av nevrovitenskapsmann Daniel Bor. I en studie gikk en frivillig fra graden fra å kunne huske en 7-sifret sekvens til å huske en 80-sifret sekvens etter 20 måneders praksis, ved hjelp av chunking. Frivilligheten hadde vært en baneløper, så han grupperte tall som løpstider: 3492 ble for eksempel 3 minutter og 49, 2 sekunder.

Å tildele ting som er vanskelig å huske ting som tall og bokstaver, er også det som spilles bak strategiene som brukes av minnemestere.

Chunking er imidlertid ikke bare en minneteknikk. Bor argumenterer for at denne mønstergjenkjenningen er kilden til menneskelig kreativitet. Vi søker naturlig å skape og finne mønstre og koble forskjellige ting sammen.

Takeaway er å prøve å se sammenhengene og gjøre noe mer meningsfylt ut av delene du prøver å huske, og øve mønstergjenkjenning for å mate kreativiteten din og øke hjernen din:

Bevissthet og chunking lar oss gjøre det kjedelige slammet av uavhengige episoder i livene våre til en skimrende, tett nett, sammenkoblet av alle de mange mønstrene vi oppdager. Det blir en positiv tilbakemeldingssløyfe, noe som gjør detekteringen av nye forbindelser enda enklere, og skaper et domene som er modent for å forstå hvordan ting faktisk fungerer, for å nå det ytterst kraftige riket å skille mellom tingens mekanisme. Samtidig blir minnesystemet langt mer effektivt, effektivt - og intelligent - enn det noen gang kan være uten slike raffinerte metoder for å hente ut nyttig struktur fra rå data.

Bruke mønstergjenkjenning for å forbedre hukommelse og kreativitet | Atlanteren