nyttige artikler

Hva du skal gjøre når dine allergimedisiner slutter å fungere

Jeg har prøvd alt: Zyrtec, Allegra, Claritin, Xyzal, Benadryl, Nasacort, Flonase - til og med en neti-gryte - og fremdeles, sliter jeg med å finne ett enkelt, effektivt verktøy som vil bli kvitt mine blødde øyne og slimfôrede nese. en gang for alle.

I følge Dr. David Erstein, en allergiker ved Allergy and Asthma Wellness, Advanced Dermatology, og NYC HHC, hvis du også sliter med å finne hvilken allergimedisin som fungerer best for deg, noen ganger, er det bare å ta en kombinasjon av forskjellige medikamenter typer (og aldri forlate hjemmet ditt) for å bekjempe marerittet av sesongens allergier.

Du kan utvikle en toleranse mot medisiner, men det er også en rekke andre faktorer

Først må du vite litt om de allergimedisinene du sannsynligvis tar. De to vanligste medikamenttypene du finner over disk, er antihistaminer og steroidale nesespray.

Antihistaminer virker ved å blokkere histamin, et kjemikalie som får immunforsvaret til å overreagere til "trusler" som pollen. Legemidler som Claritin regnes som ”andre generasjons” antihistaminer, da de ikke resulterer i bivirkninger som døsighet du kan finne med ”førstegenerasjons” medisiner som Benadryl. (Du foretrekker kanskje førstnevnte av denne grunn.)

Steroidale nesesprayer (som Flonase) hjelper deg med å dempe allergiene dine ved å fortelle nesegangene dine om å slutte å lage proteiner som histaminer og lage dem som undertrykker dine allergiske reaksjoner, skriver Jod; Erstein sa at disse sprayene generelt er effektive enn vanlig antihistamin. (Det er en rekke andre reseptbelagte medisiner, du kan også få fra en lege som "beta-agonist" inhalatorer).

I følge Erstein er det fullt mulig å utvikle en toleranse for enten medisiner, så Zyrtec du har brukt daglig kan like at den mister effektiviteten over tid. Forskning på toleranse for allergimedisiner er sparsom, men det er mange andre forklaringer du også bør vurdere.

Været er en enorm faktor i sesongens allergier: tørt, vindfullt vær distribuerer allergener som pollen lettere, mens en regnfull dag faktisk kan redusere pollenantallet, noe som kan forklare hvorfor du føler deg spesielt forferdelig akkurat nå. (Det har vist seg at luftforurensning forverrer allergiske reaksjoner og har en tendens til å pigge i løpet av sommeren.) Irriterende kan allergi faktisk bli verre med alderen, og stress kan spille en rolle i hvorfor du nyser mer i dag enn vanlig. Selvfølgelig reagerer alle også på allergimedisiner annerledes, slik at et hvilket som helst antall av disse faktorene kan føre til en dag full av nysing.

Kombiner antihistaminer med en steroidspray

I følge Erstein bruker den første linjen i taklingen av sesongallergier generelt en steroid nesespray, en oral antihistamin. Hvis et antihistamin som Zyrtec plutselig føles som om det ikke fungerer (som om øynene dine er røde eller slim er overalt), er det greit å bytte til et annet antihistamin som Allegra for å prøve det; Å bytte tilbake er også greit, sa Erstein.

Du kan også supplere begge med en generell saltvann nesespray for å skylle ut nesen. Du kan også bruke en dekongestant nesespray, som krymper blodkar i nesen for kortvarig overbelastning, men Erstein advarer mot å bruke disse langvarige også - spesielt når det gjelder sprayen, Afrin. "Hvis du bruker det mer enn noen få dager, kan du ha noe som heter 'rebound rhinitis', " sa han. "Det hjelper deg, og så plutselig kommer lungene igjen og raskere."

Den beste prep bør imidlertid komme uker før allergisesongen, la han til. ”Jeg ber folk vanligvis bruke ting som steroidspray et par uker før sesongen starter, så du er ikke så bombardert. Problemet med steroid nesespray er at de ikke fungerer så raskt. Hvis du er midt i [en allergi] -sesong, er problemet med [nesens] anatomi at det hele er betent av irriterende stoffer. Selv om du bruker nessteroidespray, spiller du innhenting. "

Du kan lindre allergier gjennom noen atferdsendringer

Og hvis allergimedisiner mislykkes, er det fortsatt et par ting du kan gjøre for å lindre. Det kanskje mest åpenbare - å holde seg innendørs - er ganske viktig, spesielt hvis du har noe som pollenallergier. "Å begrense eksponeringen din for disse tingene som du er allergisk mot, vil hjelpe, " sa han. "Disse pollenreisene på miles [og] vil feste seg på deg, så når du kommer hjem utenfra, er det viktig å endre seg før du legger deg."

Hvis du ikke kan holde deg inne hele dagen som en eremitt, anbefaler Erstein også, i det minste, å holde vinduer lukket om morgenen, når pollenkassen generelt er på det høyeste, og bytte filteret ut i klimaanlegget ditt regelmessig, så det vil bidra til å felle noen av allergenene dine. Og hvis du er i alvorlig belastning, anbefaler Erstein også allergiimmunoterapi, som involverer flere skudd som er tatt over år, men fremdeles ikke er tullsikre - så ta kontakt med legen din hvis det høres ut som et gamble du er villig til å ta.