interessant

Slik bruker du tankekart for å slippe løs hjernens kreativitet og potensial

Tankekartlegging er en av de beste måtene å fange tankene dine og bringe dem til live i visuell form. Men utenom bare å ta notater, kan tankekart hjelpe deg med å bli mer kreativ, huske mer og løse problemer mer effektivt. Enten du er ny på tankekart eller bare vil ha en oppdatering, her er alt du trenger å vite om denne teknikken.

Hva er tankekart?

Et tankekart er i utgangspunktet et diagram som forbinder informasjon rundt et sentralt emne. Jeg liker å tenke på det som et tre, selv om det har mer en radiell struktur. Uansett, i sentrum er hovedideen din, si poesi, og grenene er subtopics eller beslektede ideer, for eksempel typer poesi, berømte diktere og publikasjoner til diktning. Større detaljnivåer grener derfra og grener kan kobles sammen.

Tankekart kan brukes til stort sett alle tenke- eller læringsoppgaver, fra å studere et emne (for eksempel et nytt språk) til å planlegge karrieren eller til og med bygge bedre vaner. Asian Efficiency-bloggen tilbyr noen uvanlige måter å bruke tankekart du kanskje ikke har vurdert: opprett en kunnskapsbank (siden tankekartprogramvare lar deg legge ved filer og legge til lenker), løse problemer (for eksempel hvilket kredittkort du vil bruke), opprette bokoppsummeringer, og sett deg mål. De er gode for team å bruke også, til gruppetorming og interaktive presentasjoner.

Hvorfor tankekart er bedre enn tekstnotater

Tankekart kan være mer effektive enn andre idémyldrings- og lineære notatmetoder av flere årsaker:

  • Det er et grafisk verktøy som kan inneholde ord, bilder, tall og farger, slik at det kan være mer minneverdig og morsomt å lage og gjennomgå. Kombinasjonen av ord og bilder er seks ganger bedre for å huske informasjon enn ord alene.
  • Tankekart knytter sammen og grupper konsepter sammen gjennom naturlige assosiasjoner. Dette hjelper deg med å generere flere ideer, finne dypere mening i faget ditt, og ber deg også om å fylle ut mer eller finne det du savner.
  • Et tankekart kan samtidig gi deg en oversikt over et stort emne, samtidig som du inneholder store mengder informasjon.
  • Det er også en veldig intuitiv måte å organisere tankene dine på, siden tankekart etterligner måten hjernen vår tenker på - spretter ideer fra hverandre, i stedet for å tenke lineært.
  • Du kan generere ideer veldig raskt med denne teknikken og blir oppfordret til å utforske forskjellige kreative veier.

I en undersøkelse sa ledere som begynte å bruke tankekartprogramvare at de var i stand til å jobbe betydelig raskere enn før og sjonglere mer komplekse prosjekter gjennom tankekartlegging. Og forskning antyder at tankekartlegging kan forbedre læring og hukommelse med 10 til 15% kontra konvensjonelle notat- og studieteknikker. Det kan også spare deg for tid, som Learning Fundamentals-bloggen skriver:

En student sa nylig til meg -

"Jeg trodde at tankekartlegging ville ta mye tid å gjøre, men faktisk sparer det meg tid fordi jeg ikke trenger å lese notatene mine om og om igjen lenger."

Tankekart hjelper deg å studere mindre fordi du forstår informasjonen på et dypt nivå som et resultat av å lage tankekart. Hvis du bare leser notatene dine om og om igjen, er sjansen stor for at du bare forstår innholdet på et overfladisk nivå, og du kommer til å kaste bort mye tid.

Jeg bruker tankekart spesielt når jeg sitter fast på et problem eller står overfor forfatterens blokkering. (Bildet over er mitt tankekart for dette innlegget, opprettet i OneNote. Ja, det er ikke pent, men det er greit. OneNote ser ut til å være ideell for tankekart fordi selv håndskrift kan søkes, kan du legge inn andre filer, og hvis du ha en tavle-PC, tegne på skjermen.) Ved å starte med de grunnleggende spørsmålene - hvem, hva, hvorfor osv. - og deretter følge hver tråd, er jeg mer sikker på at jeg ikke savner noe, og ideene bare ser ut til å oppstå på egen hånd.

Tenk på det på denne måten. Se for deg at du ble bedt om å skrive ned så mange bruksområder for en murstein som mulig. Mange mennesker ville bare begynne å oppgi alle ideene sine (å bygge en vegg, bygge en gangvei, etc.). Men hva om du startet fra et bredere perspektiv, for eksempel å tenke på egenskapene til en murstein. Det er tungt, slik at du kan bruke den: som papirvekt, å holde nede en søppelsekk mens du raker, som treningsvekt, til å grille juicekylling, etc. Den er også tykk, så du kan bruke den til å støpe opp en planter eller som en dørstopp. Det er rødt, det er vanskelig, det er rektangulært, osv. Det er magien ved tankekartlegging: Når du begynner, virker mulighetene nesten uendelige.

Hvordan komme i gang med tankekartlegging

Du kan lage et tankekart på papir, i en tegne-app på nettbrettet ditt, eller et av mange populære programvareverktøy for tankekartlegging, for eksempel XMind, Goldavelez.com lesernes favorittprogram for tankekartlegging.

Penn og papir kan være bedre fordi du kan få tankene raskere ut og handlingen med å trekke grenene ut kan hjelpe til med å huske. På den annen side kan bruk av datamaskinen gjøre tankekartene dine søkbare og inkludere vedlegg. Hvis du har problemer med å bestemme deg blant tonnevis av digitale verktøy å velge mellom, foreslår bloggen Mind Mapping Software at du ser etter disse fem funksjonene: muligheten til å legge til lenker og vedlegg, legge til notater, filtrere innhold, eksportere til andre programmer eller formater, og bruk snarveier.

Når du har valgt verktøyet ditt, følg disse syv trinnene og tipsene for å lage et tankekart fra den britiske forfatteren Tony Buzan, som varemerke og populariserte uttrykket "tankekart" på 1960-tallet:

  1. Begynn i midten av en blank side som er vendt sidelengs. Hvorfor? For å starte i sentrum gir hjernen din frihet til å spre seg i alle retninger og til å uttrykke seg mer fritt og naturlig.
  2. Bruk et BILDE eller BILDE til den sentrale ideen din. Hvorfor? Fordi et bilde er verdt tusen ord og hjelper deg å bruke fantasien. Et sentralt bilde er mer interessant, holder deg fokusert, hjelper deg med å konsentrere deg og gir hjernen din mer en surr!
  3. Bruk FARGER gjennom hele. Hvorfor? Fordi farger er like spennende for hjernen din som bilder. Farge gir ekstra liv og liv til tankekartet ditt, tilfører enorm energi til din kreative tenking, og er morsom!
  4. Koble HOVEDTAKENE til det sentrale bildet og koble andre- og tredje nivågrenene til første og andre nivå, osv. Hvorfor? Fordi hjernen din fungerer av forening. Den liker å knytte to (eller tre eller fire) ting sammen. Hvis du kobler grenene, vil du forstå og huske mye lettere.
  5. Gjør grenene dine BULLTE i stedet for rettlinjede. Hvorfor? For det å ha noe annet enn rette linjer er kjedelig for hjernen din.
  6. Bruk ETT Nøkkelord per linje. Hvorfor fordi enkle stikkord gir ditt tankekart mer kraft og fleksibilitet.
  7. Bruk BILDER overalt. Hvorfor Fordi hvert bilde, som det sentrale bildet, også er verdt tusen ord. Så hvis du bare har 10 bilder på tankekartet ditt, er det allerede lik 10.000 ord med notater!

Eller, her er et tankekart om tankekartlegging:

Det er imidlertid ingen standard måte å lage et tankekart på. Hvis du vil bruke mer enn stikkord eller legge til mer tekst i en gren, er det et personlig valg. Gå med det som fungerer effektivt for deg.

For ytterligere informasjon og inspirasjon, sjekk ut disse tankekartgalleriene og andre ressurser, som illustrerer de mange måtene du kan bruke tankekart i livet ditt:

  • Mappio - tankekartgalleri
  • Mind Map Art - galleri med vakre håndtegnede tankekart
  • MindMappingStrategies - en blogg om tankekartlegging
  • Mind-Mapping.org - en av de mest omfattende ressursene om programvare for kartlegging av tanker
  • Learning Fundamentals - triks for handelen for tankekartlegging, spesielt på papir

.